キラーん

ｖ（＾ｖ＾）ｖばんちょでーーーーす！！！

さて今回は、【奈良市立若草中学校 バドミントン部】にお邪魔致しましたよっ



実はばんちょ、前回(ちょうど１年前でしたね)バドミントン部にお邪魔してから、
個人的にバドミントンをやり始めたんですよね。
といっても、趣味程度なんで、部員のみなさんとは比べものにならないくらいのレベルなんですけどね。

それでも、我ながら、ちょっとは上達したんじゃないかな〜とも思っていて、
みなさんの練習に参加できることはもちろん、対決も楽しみにしながらお邪魔しました

今回は、体験というよりもトレーニングに近い内容でした！！
まずは、「４点ダッシュ」から！！
女子は、４０秒を目標にコートの四隅を８の字に３周走ります
ひたすら走るばんちょ。

この練習は、バドミントンコートの中で、素早いシャトルの動きに対応できるようになるためのものでなんです
バトミントンには、「スピード」＆「ステップの切り返し」が大切なんですね〜。
１回やっただけでも、かなり息があがりました！

続いては、マイラケットの登場で「ノック」です



ばんちょの腕前はいかに・・・！？

それ！！



どうだ？？



もう一発！！




３０秒ノック・５秒インターバルを３セットなんですが、５秒インターバルでは息つく暇もなく次が始まってします。
これは、キツイ(＞_＜)/
もうね、最後の方はヘロヘロになりながらラケットを振っておりました

さぁ！今回の対決は、スマッシュレシーブ対決です



予測が出来ない上に、部員のみなさんの強烈なスマッシュ！！！
かろうじて１回はかすったものの、あれは絶対に奇跡的です。

あっという間に対決終了・・・

あー悔しい！！！！
悔しすぎるーーーーーーー

みなさんの凄さに全く手が出なかったばんちょでありました。チャンチャン♪泣