はーい！！マル得情報！！発信基地！！隊員村岡ゆうきです！！(￣^￣ゞ

　　今回は奈良登美ヶ丘ショッピングセンターにいってきました(*^^*)

　　まずはスーツの紹介

　　かっこいいでしょ？

　　

　　僕のお勧めはイタリアンクラシック

　　スタジオの藤原さんが着ると似合いそう

　　これが二着で１５０００円？

　　アンビリーバボーッ ！！！

　　続いてはタルボットさん

　　おしゃれな服がたくさんありました

　　大人の女性が着ると上品に着こなせそう

　　最後はG・Uです！！超から*1ﾌﾙﾌﾙ

　　

　　値段が低価格なので手軽に買えそう

　　そして種類も色も沢山あります！！

　　きっと気に入った商品があるはず！！

　　ぜひ行ってみてください！！

　　次はサンタウンすずらん館です！！

　　マル得ゲットしますよーーー！！炎炎炎炎>(◇´*)ブオォォオ(*｀◇)<炎炎炎炎





　　終わった後はいつものようにお食事

　　今日は登美ヶ丘ショッピングセンターの中の「楽膳」いきました！！



　　
　　ボリュームたっぷり！！

　　ご飯・味噌汁・サラダ・タマゴ食べ放題

　　最後は食べ放題の卵つかってタマゴかけご飯にしました！！

　　おいしかったよーーー！！

　　次回もがんばるぞ！！！(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
　　

　　
　　

キラーン×２

みなさ〜んこんにちはばんちょです（＾0＾）v

ばんちょ、最近、嬉しいことがあったんです。

聞いてくれますかぁ？

実は…



　　　　　　　　「顔まわりがホッソリした」ようなんです


一番最初に、そう言ってくれたのは、Ｋパラnextスタッフ〜ではなく、
ＫＣＮで、毎日番組がちゃんとＯＡされているかどうかを確認してくださっている方なのです。

その方とは、２〜３日に一度お会いするんですが、タイミングがズレると、一週間に一度会うか会わないかという時もあるんです。
でも、よく番組を見ていただいているんでしょうね〜
微妙なばんちょの変化に真っ先に気付かれてたのです。

スゴスゴだぜぇー

自分では、体重が減ってるわけでもないのであんまり自覚はないんですが、その後もぐるめぐの坂本さんや、今日は中村さん＆藤原さんにもそう言っていただけたので、素直に喜んでおこーっと

前置きは、このへんで…

今回は、【奈良県立郡山高等学校 ソフトボール部】にお邪魔しました

ソフトボールと言えば、北京オリンピックで注目を浴びた競技の一つですよね〜

小麦色に焼けた肌、そして練習の合間にのぞかせるハニかんだ笑顔。

なんとも印象的です。


まずは、バントの構え方、打ち方を教わりました◎
一番のポイントは、「顔をバットに近づけ、バット越しにボールを見ること！」
言ってることは理解できるんですが、いざやってみるとなると…


バットと顔、離れすぎですよね〜。。笑
そんでもって、腰も引けてますね〜。。。。。
ビビリまくっております
普段の練習では、マシンを使い、球速８０ｋｍで練習されているそうなんですが、ばんちょはスピードを落として練習させていただきました

さぁ、続いては「守備」。

ばんちょと部員の皆さんの腰の位置を比べてみてください
全然ちがうんです！！
「しっかり、腰を低くして重心を落とすように！」と指導を受けるばんちょ。
この後、何度か『トンネル(股の間をボールがすり抜けていくこと)』しております。。
その決定的瞬間は、ＫパラnextのオープニングVTRもしくは、「二代目番長への道」タイトル部分をチェックしてみてくださーい


そして、対決！ばんちょは、３回の合計飛距離が、対戦相手の蜂谷さんの距離を超えれば勝ち！！
ということでしたが…
一回目はボロボロ。二回目は、まぁまぁ！？そして、三回目に・・・きたーーーーーーーー！！！
そう、ばんちょの中でもホームラン級の当たりがきたのです！！(ちょっと大袈裟かしら。恥)

やっほーい♪

まぁ、みなさまご存じかとは思いますが、ハンデがなければ負けていたというのは言うまでもありません。

そして、最後に記念撮影！！

みなさん、本当にありがとうございました★

１２時３０分！！！！！

番組終了後すぐ更新してまぁす


今日も盛りだくさんの内容でしたねぇぇ

ばんちょも勝ってましたねぇ
この調子で頑張れ！ばんちょ
来週はハンデなしで頑張る！って言ってたんで！！！！！期待してますからぁ


ってな感じで私も来週は今日よりもっと素敵に楽しく頑張れるように！！！！！！！
気合い入れてきまぁぁす

はーい！！マル得情報！発信基地！！隊員村岡勇希です(￣^￣ゞ ケイレイ!!

　　今回は初めての場所近鉄プラザからの生中継！！

　　初めてということで(*^o^*)ドキドキ(*^。^*)バクバク

　　まずはブドウの王様　ピオーネ(*^^*)

　　チョーみずみずしく、甘さと酸味のバランスが絶妙(￣￣▽￣￣) ニコッ

　　一度食べると無くなるまで手を出してしまいたくなるおいしさ！！！

　　はまっちゃいますよーー(*^^*)

　　そして秋といえば秋刀魚！！

　　この時期は油ものってておいしいみたいです！！

　　やっぱり一年中あっても旬の時期が一番おいしいんですね(*^,^*)

　　そして化粧品！！

　　割引マックス３０パーセント割り引き！！

　　女性にはうれしいですよね！！！しかもポイント１０倍！！

　　驚きました・・・・ポカーン・・・(￣○￣；)

　　最後は僕の大好きなモロゾフのプリン！！

　　ガラスの入れ物がトレードですよね！！

　　秋限定の焼き芋プリンなんかもあるんです。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル

　　幸せ〜〜〜o(*´∇｀*)oﾆｺ

　　是非一度たべてください！！

　　次回もがんばってマル得情報ゲットします！！

　　でわでわ〜〜

キラーンスポーツの秋を満喫しております、ばんちょでございます

いやぁ〜今回も良い汗かきましたわ。

やっぱ、運動して汗をかくって気持ちいいですね！！

今回は、【智辯学園高等学校 陸上部】にお邪魔しましたよ〜！


ところでみなさん、智辯学園ってどこにあるかご存じですか？？





正解は、「五條市」です！
奈良市からみると、南西に位置する五條市。車でちょこっと走れば、和歌山ですよー
そして、陸上部が週1回練習している競技場があるのが、「和歌山県橋本市」なんですよ！
部員のみなさんは、奈良県出身者が多く「都祁」や「奈良市」から毎日２時間近くかけて通っているのだとか。。。
陸上にかける想い、かなり熱いです

そんな陸上部のみなさんは、一体どんな練習をされているのか、気になりますよね？？
さぁ〜ばんちょもいつものように練習に参加しようと思った矢先・・・


部員「今日の体験は、ウォーミングアップになります。」

ばんちょ「あっ、そうなんですか〜。（内心：ってか、いいんですか？？）」

はいー。甘く見ておりました↓↓。。。。。泣


見てくださいよー、何だぁ？この腹筋？？
足上げてますよそれに、腹筋したときに体ねじってませんか！？

これを、ばんちょにやれって？
はい、やれと言われたらやりますけど・・・。
この後、更に過酷なウォーミングアップが待ち受けているいるなんて、この時のばんちょは思ってもみませんでした。


これは、背筋。でも普通の背筋じゃないのです。
これねー、VTRでお分かり頂けますでしょうか。
ばんちょが手を置いている位置から、地面まで30ｃｍほどの段差があるんですよ。
で、足は支えてもらってるでしょ。
もしも、力果てて、へたってしまうものなら、段差に顔面ぶつけてえらいことになってしまうんです。
途中で、ばんちょが休もうとすると、すかさず「日が暮れますよ。」と言われる始末。。
そうやって、みんな強くなっていくんですね。。実感致しました。

そして、今回の体験、これだけじゃ終わりませんでした。
次は、ジョグ(2400M)に挑戦です。ちなみに、これもウォーミングアップなんです！！

頑張ってついていこうとするのですが･･･



あら、あら、あら・・・
みるみるうちに差が広がり、400ｍでリタイア

対決でも、バテバテのばんちょでございました。

そして、言うまでもなく、ロケ終了後２〜３日は筋肉痛に悩まされる結果となりました。

ほんと、長距離選手って体力はもちろんのこと、底知れぬ精神力が必要とされる競技なんだと改めて感じさせられました。

智辯学園高等学校陸上部のみなさん、本当にありがとうございました
駅伝に向けて、練習頑張ってくださいね