こんにちは！
ひっさしぶりの登場です(笑)

今回の『シュウォッチ』では「食育」をテーマにお届けしました♪


生活に欠かせない「食」を
より楽しく、より良いものにしてくれる「食育」。

食べることが大好きだ！という方は
非常に多いと思うのですが
さらに好きになること間違いなしですよ！

例えば
料理に使う食材のことを今より詳しく知ってみるだけで
料理の方法や味付けが変わりますし
その知識を共有することが
新たなコミュニケーションにもなりますよね。

そういったことが
今回の放送でお伝えできたなら幸いです。


貴重な(笑)ボクのクッキングスタイルと合わせてご覧くださいね！


みじん切りのヘッタクソな
藤原了でした〜♪

Ｋパラnextをご覧の皆様、こんにちは！
今回のシュウォッチでは、藤原さんが「食育」をテーマに「男子料理」に挑戦！！！

是非、みなさんにも今が旬の大和野菜を使って、家族みんなでお料理を楽しんで頂ければと思います。



【大和まなとツナの色めし】(写真：右)

＜材料＞４人分
米・・・２合
大和まな・・・１００ｇ
ツナ缶・・・８０ｇ
酒・・・大さじ１
薄口しょうゆ・・・大さじ１
塩・・・小さじ１／２
サラダ油・・・少々

＜作り方＞
（１）大和まなは細かく刻む。ツナ缶は汁気をきる。
（２）フライパンにサラダ油を熱し、(１)を入れてさっと炒める。
（３）炊飯器に米、酒、薄口しょうゆ、塩を入れて分量の水を加える。（２）を加えてさっと混ぜ合わせ、炊飯する。
（４）炊きあがったら、さっくり混ぜ合わせ、器に盛りつける。

※醤油味の炊きこみご飯を、奈良では「色めし」と奈良特有の呼び名で呼んでいます。
　豊富に採れる野菜を利用して、腹持ちの良い、色めしや混ぜめし(醤油味の具を混ぜたごはん)は昔からよく食べられていました。　
　昔からの日常食「色めし」を大和伝統野菜「大和まな」を使って作ります。



【大和丸なすのラザニア】(写真：左)

＜材料＞４人分
大和丸なす・・・２個
玉ねぎ・・・１／２個
にんにく・・・１片
合挽き肉・・・１５０ｇ

Ａホールトマト・・・１カップ
　トマトケチャップ・・・大さじ１
　ローリエ・・・１枚

塩・こしょう・ナツメグ・・・各少々
オリーブ油・・・少々
ピザ用チーズ・・・８０ｇ

＜作り方＞
（１）大和丸なすはヘタを切り落とし、厚さ５mmの薄切りにする。
　　　耐熱皿に大和丸なすを並べて軽く塩・こしょうをし、ラップをして電子レンジ(５００Ｗで６分)加熱する。
（２）玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
（３）フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかける。
　　　にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
　　　合挽き肉を加えて炒め合わせ、塩・こしょうで下味をつける。
（４）（３）にＡを加える。木べらなどでホールトマトを潰しながら煮込み、塩・こしょう・ナツメグを加えて味を整える。
（５）耐熱容器に（４）のソースをしき、（１）を並べる。
　　　これを何度か繰り返し、最後に（４）のソースをかけてピザ用チーズを散らす。
　　　オーブントースターでチーズがこんがりするまで(約５分)焼く。


とっても簡単＆おいしいですので、是非、チャレンジしてみてください！

みなさんはじめまして
今週から村岡隊員のパートナーとして、○得情報　発信基地をお届けさせてもらう
ＫＩＮＡＫＯです　

初登場ですごく緊張しましたが、隊長や村岡隊員　そしてスタッフのみなさんに
あたたかく迎えて頂き、すごく楽しく参加させてもらいました

村岡隊員の右腕となれるよう、張り切ってがんばりますのでこれからどうぞよろしくお願いします

さてこれからは、私のお気に入りポイント
きなこポイントを見つけさせてもらうことになりました

今回は父の日にぴったりの商品をご紹介頂きましたが

まずはクロコダイルさん
きなこポイントは・・・
こちら・・・



ピンクの半袖シャツ
普段お父さん自身ではなかなか選ぶのに勇気がいるかもしれませんが、
爽やかでかわいいピンク・・・似合うお父さんも多いはず！
父の日のプレゼントでもらえば、照れながらでも、きっと喜んで着てくれるんじゃないでしょうか


次にザ・クロックハウスさん
きなこポイントは
このＢＬＡＣＫシリーズ


黒で統一されたすごくかっこい〜腕時計！
こんなおしゃれな腕時計、お父さんにしてほしい〜！
腕時計一つでお父さんが大変身するかも！


みなさんも是非、心をこめて、おしゃれな父の日のプレゼントをお選び下さい
次回も村岡隊員と一緒に、元気にお届けします

こんにちは☆

今回のシュウォッチは、「にゃらまち　ねこ祭り」を紹介しましたぁ

「にゃらまち　ねこ祭り」とは！奈良町で６月３０日まで開催されているイベントで、奈良町のいろんなお店が猫一色になっているんです　　



まず始めに行って来たのが、照実美容室さん！！
照実美容室さんでは、なんと！！！！！！！！猫メイクをしてもらえるんです


その人の雰囲気に合った猫メイクをしてくれるんだけど、もちろんこちらのリクエストも聞いてくれて☆☆☆
ちょっとリアルな☆猫ちゃんになれちゃいます

そして、今回私は白い猫耳にリボンを付けてもらいましたが、猫耳も種類があって選べるようになってるよぉ！！！！




続いて行って来たのが、「アート＆クラフトショップ　ロビン」さん！！

いろんな作家さんが作った猫グッズを展示販売されているお店で！！！私は店舗前に設置されているガチャガチャをしてきましたぁぁぁぁ

ガチャガチャ懐かしいぃぃぃ！！！よく小さい頃やったなぁ




ガチャガチャを回すと、可愛い猫のストラップが出てきたよ☆

皆さんも挑戦してみてくださいね








で、次に訪れたのが。。。。。「猫カフェ　寧估庵」さん！！！

店内にはたくさんの猫ちゃんたちが！！！！！！
ミンナ人懐こくてニャゴニャゴ甘えてきてくれます

私がお店に行った日は、生まれて間もない子猫ちゃんに会うこともできて！！！！！少し抱かせてもらったのだけど可愛すぎてメロメロになりました

いただいたスペシャリティーコーヒーも、ほのかにフルーティーな甘みがあってホント美味しかったです





そして、「四季折々の和菓子　とらや」さん！！！


にゃらまち　ねこ祭りの為に作られた和菓子を２種類紹介しました

１つめが、お店の方が飼ってらっしゃる猫の「とら」をモデルにしたおまんじゅう、「とら猫ちゃん」
お店でひとつひとつ手作りされているので、ミンナ少しずつ顔が違ったりするそうですよ
　


そして２つめが、「猫の手菓子升」

金運　健康運　開運　恋愛運と４つの種類があって、あっさり甘い白あんで作られているメチャメチャ美味しいおまんじゅう

ほんま美味しかった！！！見た目も可愛いので、お土産で渡したりしても喜ばれそう！！





そして最後に、にゃらまち　ねこ祭りの発起人でいらっしゃる野村さんにお話しをうかがいに、奈良町落語館に向かいました！！！
奈良町落語館にも、いろんな作家さんが作られた猫の置物などがたくさんありましたよ！！！！！
どれも個性の光る！！！！！素敵な猫ちゃんたちばかりでした！！！！
ぜひぜひ皆さんも行ってみてくださいね





にゃらまち　ねこ祭りを通して、皆さんに新たな奈良町の発見や、新しい出会いがいっぱいありますよーーーーーーにっ☆

それではっ☆

はーい！！○得情報発信基地！隊員村岡勇希です

今回から新しいパートナーＫＩＮＡＫＯ隊員と一緒に○得情報を発信していきまーす！！



リハーサルではオープニングでの○得ポーズを猛練習！！

なかなかきまってたように思いますが、
いかがでしたでしょうか？＾＾；

これからどんどん息を合わせてがんばっていきまーす!!


それではお店紹介！！

まずはクロコダイルさん

ワニのマークでおなじみのクロコダイルさんのおススメは・・・

☆父の日限定　半袖シャツ(ＰＯＬＯ・ラガー各種)



父の日限定商品！！柄はなんと９種類！！

普段着ないようなカラー・柄をプレゼントしてもいいと思いますし、
いつものお父さんらしいタイプをプレゼントするもよし！！

これからの時期メチャ重宝すると思いますよー＾＾

やっぱり「いつもありがとう」って感謝をこめてプレゼントしたいですよね

お父さんも、きっと喜んでくれる・・はず♪

しかも今ならオリジナルギフトボックス無料／全国どこでも送料無料なんです！！


無料に弱い僕テンションあがっちゃいました
無料にして頂いて、浮いたお金で+αのプレゼントが買えちゃう（）

遠くにいて普段あえないお父さんに、サプライズプレゼントするのもいいですよねー＾＾

しかも「Ｋパラnext見た」でオリジナルフェイスタオルもらえちゃいます！！

ありがとうございます

数量限定なので、お早めに行ってみて下さいね。


続いてはザ・クロックハウスさん

『時計のことなら何でもお任せ』の頼もしいショップなんです

☆ＴＣＨソーラーシリーズ



電池交換不要のソーラー時計！！

シンプルで場所を選ばずつける事ができます

このオシャレな時計が６月１３日まで20パーセントＯＦＦ！！！！

ほしい・・・・・・

皆さんはいかがですか？

☆ＢＬＡＣＫシリーズ



外装から文字盤まですべて黒！！

存在感ありまくりのシリーズ！！

かっこいいですよねー＾＾

気に入ってしまったので、お願いして付けさせていただきました！！

実際に付けてみたら・・・・・

やっぱりかっこいいいいいいーーーーー

こちらも６月１３日まで20パーセントＯＦＦ！！！！

是非一度見に行ってみてください！！

父の日のプレゼント用だけでなく、自分用にもお得なこの時期にいかがですか？


次回も二人仲良くがんばっていきまーす！！