キラーんばんちょでございます

今回は、【奈良県立高取国際高等学校 合気道部】にお邪魔しました！！！

県内で合気道部がある高校は、こ・こ・だ・け！！なんですよ

普段は、毎日学校で練習をされているんですが、毎週土曜日には西大和会という道場に出稽古に行って自分たちの技術を高めておられるそうです。
部員の多くは高校に入ってから合気道を始めたそうなんですが、なかには小学校から続けているという人もいらっしゃいました。

で、有段者になると袴を着用してお稽古ができるんですよね。

どの部員の方もとても礼儀正しく、そして言葉の節々からは一本の筋が通った心の優しさのようなものが感じられました。

今回、まず教えて頂いたのは「膝行(しっこう)」。
字のごとく、膝を使って進む、合気道独特の動き方です。

慣れない動きに、「ドスンドスン」と一歩が思いばんちょに比べて、
部員のみなさんは「スッスックルッ」と回転なんかも加えながら、とってもスピーディーかつ軽やか

聞くところによると、この膝行の練習で膝が青じんだり、道着が破れてしまったという人も多いみたいです。

さぁ、そして、合気道と言えば「護身」にも役立つということで、技を一つ教えて頂くことに･･･

【小手返し】

技をかけられた時には、一瞬の出来事で、気付いたら倒れ込んでいるといった感じでした。

怪しい人に手をつかまれた時の対処法ということで教えて頂いたんですが、
力で倒すという感じではないので、型さえ覚えておけば、いざというときに役に立ちますね！！

とはいえ、ばんちょのお相手の谷上君の演技力(と思いたいのはばんちょだけ？)！！
とっても痛そうでしたね（＞＿＜）
そんなに、力入れてなかったハズなんですが…
もしかしたら、知らず知らずのうちに力が入っていたのかもしれません。。

さ、そして気になる対決はというと…

　　　　　　　　　　　　　　　　　【膝行対決！！！】(ばんちょ勝てるのか！？)

みなさんの膝行をみて、まともに戦っては負けてしまう！！！と思ったばんちょ。
それは、ばんちょだけではなく、スタッフ・そして部員のみなさんもそう思ったハズ。

ということで、今回もたーっぷりとハンデを頂いちゃいました。（＾３＾）vニヤリ
それでも、あのスピードにはビックリでしたね！！！

それと、意外にも短時間の間に膝行をマスターしたばんちょ。
それにもビックリです。いやはや、自分でも意外と出来てるんちゃうかなーなんて思ったりもしたりで。

是非、ばんちょの「体験」と「対決」での膝行の上達ぶりにもご注目ください

はーい！！○得情報発信基地！！隊員村岡勇希です！！

今回はエコールマミ・ショッピングセンターからの生中継！！

まずはペットショップ｢マミードッグ」さん

かわいいーワンちゃんを抱っこすることもできる
癒されます〜〜

今回のおススメ商品はドッグフードのプレミアムエイト！！


ワンちゃんの大好きなドックフード
食べると毛並みもよくなったり、つやがでるみたいです

続いてはSIENAさん

チュニックとパンツご紹介！！




パッチワークの特徴である色々な絵柄や色があって素敵です＾＾
かなり隊長が気にいってました。笑
約２００種類もあるみたいで驚きました

パンツもラインの色が一本一本違っていてこだわりが見えました

つづいては近鉄プラザ真美ヶ丘店さん

グラタンとドリア紹介！！


この中で一番人気は・・・


ずばり！！・・・


ダダン！！
海老グラタン！！！


王道だけどやっぱりおいしい！！
実は僕もこれよく食べてます！！！

気になったのはこちら

５種のチーズがはいっているんです

試食させていただくとオ−！！デリシャス
それぞれのチーズのよさがでているではありませんか！！！
ご馳走様でした

次回も気合十分でがんばります！！

最近湯豆腐にはまっている！！隊員村岡勇希です！！
柚子胡椒つけると最高ですよね＾＾

さあ、今回イオンモール橿原アルルからの生中継！！

まずはJEUGIAカルチャーセンターさん

ジュエリークロッシェ


ビーズステッチ


最近はお店でもよくみかけるアクセサリーの一つですよね
自分だけのオリジナルアクセサリー作ってみるのもいいですよね＾＾

シャドウアート


実は僕もやったことあるんですが・・・・
結構難しいんです！！でもはまっちゃうんです！！一度やるとやめられないんです
完成した時の達成感最高です！！！
僕の一押しです

ギフトを楽しむラッピング

もうすぐクリスマスバレンタインデーなどプレゼント渡す機会がおおくなりますよね＾＾
温かみのあるラッピングでぜひプレゼントしてみるのもいいんじゃないでしょうか？

続いてはAVIVAさん
なんといってもサービスがすごいんです！！

まずは目標達成のためのサポート、安心のカウンセリングシステム

続いて急な予定が入る方でも大丈夫、無理なく通える通学システム

そして学習ペースに合わせて個別に指導を行う、着実に上達できる学習システム

まだあります！！復習などによい、受講生専用WEB情報配信システム

たくさんのサービスをうけてこんな作品、作っちゃいませんか?


がんばれば僕でもできる！！みたいです＾＾

次回もがんばります！！！

キラーん

ｖ（＾ｖ＾）ｖばんちょでーーーーす！！！

さて今回は、【奈良市立若草中学校 バドミントン部】にお邪魔致しましたよっ



実はばんちょ、前回(ちょうど１年前でしたね)バドミントン部にお邪魔してから、
個人的にバドミントンをやり始めたんですよね。
といっても、趣味程度なんで、部員のみなさんとは比べものにならないくらいのレベルなんですけどね。

それでも、我ながら、ちょっとは上達したんじゃないかな〜とも思っていて、
みなさんの練習に参加できることはもちろん、対決も楽しみにしながらお邪魔しました

今回は、体験というよりもトレーニングに近い内容でした！！
まずは、「４点ダッシュ」から！！
女子は、４０秒を目標にコートの四隅を８の字に３周走ります
ひたすら走るばんちょ。

この練習は、バドミントンコートの中で、素早いシャトルの動きに対応できるようになるためのものでなんです
バトミントンには、「スピード」＆「ステップの切り返し」が大切なんですね〜。
１回やっただけでも、かなり息があがりました！

続いては、マイラケットの登場で「ノック」です



ばんちょの腕前はいかに・・・！？

それ！！



どうだ？？



もう一発！！




３０秒ノック・５秒インターバルを３セットなんですが、５秒インターバルでは息つく暇もなく次が始まってします。
これは、キツイ(＞_＜)/
もうね、最後の方はヘロヘロになりながらラケットを振っておりました

さぁ！今回の対決は、スマッシュレシーブ対決です



予測が出来ない上に、部員のみなさんの強烈なスマッシュ！！！
かろうじて１回はかすったものの、あれは絶対に奇跡的です。

あっという間に対決終了・・・

あー悔しい！！！！
悔しすぎるーーーーーーー

みなさんの凄さに全く手が出なかったばんちょでありました。チャンチャン♪泣